Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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61 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 64,33g.
Mittagessen: Lindenhof Maasdamer 45%, Nudeln (Gekocht), Penny Markt Fleischwurst, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Abendessen: Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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