Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 178,52g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Eiklar, Ei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Grieß, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Olivenöl, Champignons, Rote Paprika, Milbona Goldessa Balance, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Hähnchen Kochschinken. Abendessen: Wagner Die Backfrische Hawaii. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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