Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 222,80g.
Frühstück: Edeka Alaska Seelachssalat, REWE Avocado, Goldähren Das Rustikale, Ei. Mittagessen: Pfirsiche, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Paprikapulver, Rapsöl, DM Bio Kichererbsen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Abendessen: Aldi Forellenfilets, Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. Snacks/Sonstiges: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Jahnke Salz-Lakritz, Langnese Cremissimo Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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