Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 244,80g.
Mittagessen: Seara Sobrecoxa, Milho em Espiga com Manteiga. Abendessen: Chocolate Verde Farinha de Banana Verde, Milho em Espiga com Manteiga, Laranjas, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Maçã, Yoki Pipoca (sem Óleo), Milho em Espiga com Manteiga, Bananas, Maçã. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|