Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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112,4 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Corny Free Joghurt, Harry Korn an Korn, Putenbrust Fleisch, Ja! Bauernbrot Kräftig, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Corny Free Joghurt. Abendessen: Corny Free Joghurt, Dr. Oetker Kirschgrütze, Kania Salat-Dressing Kräuter, Tomaten, Karotten, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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