Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Milbona Quark Magerstufe, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. Abendessen: Champ Protein 90 Shake Schoko, Babybel Mini Babybel Light. Snacks/Sonstiges: Breyers Salted Caramel Cake, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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