Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Gekookt Ei, Appelsientje Sinaasappel, Jam, Beemster Belegen 48+, Croissant. Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, Tomatensoep. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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