|
в итоге на всё включено за 15 дней не набрала ни грамма🙂,но и похудеть с большой активностью не получилось тоже😶
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 84,98g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 30,51g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Alti Brie, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Abendessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Котлеты Домашние, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Посмотрим ещё как дальше, сейчас отёки после самолёта и смены климата пройдут и снова отвес будет)
26 Jun 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
Arodaxis Юляшик,ты вселяешь в меня надежду🫂Спасибо🌞❤️
26 Jun 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
26 Jun 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
Шедеврально! Да здравствует Кемер!
26 Jun 22 vom Mitglied: _perfect_
|
_perfect_ Кемер не причём 😂🤭
26 Jun 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|