Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 224,25g.
Frühstück: Weinbergpfirsich, Granero Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Mittagessen: Möhren, Albona Paniermehl, Ei, Zucchini, Porree, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Günnis Pizzateig Pizzateig. Abendessen: Weißwein, Weizenbrötchen, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Rosinen, Erdbeeren, Covo Schweinsohren Zartbitter. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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