Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Loose Protein Quäse. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Edeka Eiweißbrot, Ei, Gut für Dich Hähnchenbrust Curry. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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