Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2014
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107,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 81,27g.
Frühstück: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: REWE Wachsbrechbohnen, Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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