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War klar gestern große Feier zum 65. gehabt und heute gleich der nächste Geburtstag 🤣
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 1,33g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 50,19g.
Frühstück: Banane, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Gut & Günstig Leichter Joghurt. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
wird man an Geburtstagen zum essen gezwungen? versteh die Aussagen immer nich so. Wenn man abnehmen möchte, gehört der Satz "nein, danke" eigtl zum täglichen Gebrauch. Würde mich nie zum essen zwingen lassen.
25 Jun 22 vom Mitglied: Triade777
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Und wenn man mit Abnehmen fertig ist, dann haut man rein wie vorher?! Auf Dauer nicht so erfolgversprechend...
An Geburtstagen isst man mehr als sonst und nimmt den Füllstand am Folgetag in Kauf 😉
25 Jun 22 vom Mitglied: •Kiri•
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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