Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 159,20g | Kohlh: 266,55g.
Frühstück: Ei, Eiklar, Grieß, Himbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Abendessen: Eat Happy California Cooked Tuna, Snack Time Rotes Thai Curry mit Zartem Hähnchenfleisch , Basmati-Reis, Edamame. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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