Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Kaffee, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Metzgerfrisch Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, REWE Brotzeit Eier. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Aldi Bio Saure Sahne, Knorr Salatkrönung, Hengstenberg Altmeister, Maggi Würze, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitrone, Extra Natives Olivenöl, Russischer Laden Tintenfischtuben Frocean, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn Cereal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nicole250876's Gewichtsverlauf
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