Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 303,00g.
Frühstück: Fruit, Giant Food Bananas (Large), Apples, America's Choice California Navel Oranges, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Blueberries, Fruit, one brands one maple glazed donut. Mittagessen: Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Mighties Kiwi, Fresh & Easy Red Plums, Plum. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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