Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia So Leicht , Spiegelei, Rucola , Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Nescafe Oat Flat White, Hoenen Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Edeka Supersweet Mais , Möhren, Netto Less Meat Hackfleisch, Gut & Günstig Gnocchi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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