Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Organic Great Value Chia Seeds, Blueberries, Great Value Extra Large Eggs. Mittagessen: Souper Salad Red Onions, Pepper or Hot Sauce, Tomatoes, Dairy Queen Chicken Fingers, Lettuce, Kroger Baby Carrots, Venison/Deer Steak. Abendessen: Bananas , Teriyaki Sauce , Mushrooms , Dynasty Sliced Water Chestnuts, Dole Green Onion, Great Value Extra Large Eggs, Cauliflower Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon , Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Peach, Plum, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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