Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2787 kcal
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Fett: 127,62g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Whole Foods Market Broccoli Crunch Salad with Bacon, Chicken Thigh, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Abendessen: Founders All Day IPA, Donatos Pizzeria The Works (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on your weight drop Br_e_co
24 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Petra and Buenita you two are so supportive. Thank you both.
24 Jun 22 vom Mitglied: br_e_co
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24 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
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24 Jun 22 vom Mitglied: я настоящий Кореец
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24 Jun 22 vom Mitglied: HCB
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25 Jun 22 vom Mitglied: br_e_co
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