Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Vita D'or Rapsöl, Ei, Ja! Bauernbrot Kräftig. Mittagessen: Heinz Curry Ketchup, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Maggi Würze, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Altmeister, Ja! Gouda Jung, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Chilipulver, Ingwer, Zitrone, Achterhof Kurkuma Pulver, Chilipulver, Balisto Korn Cereal, Feldmann Apfelessig, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nicole250876's Gewichtsverlauf
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