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Week 153 Happy. Onwards and downwards!
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73,7 kg
Bisher verloren: 67,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Mittagessen: Asda Anchovies in Olive Oil, Del Monte Pear Halves, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , HP Brown Sauce. Abendessen: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Jun 22 vom Mitglied: Chestnut63
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24 Jun 22 vom Mitglied: jontyboy
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consistent as ever jonty, well done 👏 xx
24 Jun 22 vom Mitglied: Addison5712
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24 Jun 22 vom Mitglied: jontyboy
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Incredible consistency Jonty fair play to you 👏👏👏
24 Jun 22 vom Mitglied: humpTdumpty
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24 Jun 22 vom Mitglied: jontyboy
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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