Adelina aus K's Notizen, 24 Jun 22

Und nochmal von vorne
105,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
656 kcal Fett: 29,16g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 64,82g.   Frühstück: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Avocado, Harry Mehrkornbrot (56g), MUH H-Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Reis (Gekocht), Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Adelina aus K's Gewichtsverlauf


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