Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Kokosblütenzucker, Johannisbeeren, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Astra Kiezmische , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Böklunder Schinken-Griller. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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