Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Milchkaffee, Weich Gekochtes Ei, Limettensaft, Milbona Quark Magerstufe, Johannisbeeren, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Milchbrötchen , Kaffee. Abendessen: Baguette, Schwarze Oliven, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Vitello Tonnato, Rotkäppchen Sekt Trocken, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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