Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Chef Boyardee Mac & Cheese. Mittagessen: Atkins Protein Chips Ranch, Great Value Thinly Sliced Turkey Breast. Abendessen: Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Snacks/Sonstiges: Mott's All Natural Fruit Snacks, Daisy Cottage Cheese with Strawberries, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Whole Almonds, Great Value Large Pitted Ripe Olives. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarycileC's Gewichtsverlauf
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