Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 283,25g.
Frühstück: Betta Light 1% Fat Milk, Betta Light 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, The Chia Co Chia Seed, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Salami, Mountain Bread Natural Wrap, Trevallyn Bakery Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Kooka's Chocolate & Raspberry Shortbread Buiscuit, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Betta Light 1% Fat Milk, Chicken Breast, Mountain Bread Rye Wrap, Kiwi Fruit, Sakata Seaweed Rice Crackers, Golden Bee Honey, Mckenzie's Baking Powder, Chobani Plain Greek Yoghurt, Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Vanilla Extract, Egg (Whole), White Flour, Dried Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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