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Well now that's a surprise!
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Blackburn's Blackberry Jelly, Oatmeal, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides. Mittagessen: Chicken Thigh, Campbell's Well Yes! Chicken Noodle Soup, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Abendessen: Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Baby Carrots , Radish, Mixed Salad Greens, Marketside New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn , Dcm choc chip bars. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
That's nice! Especially when you are on vacation.
23 Jun 22 vom Mitglied: Fritzy 22
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Fritzy, I know right? I think it's due to being so active. I've been eating....💜
23 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1234
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23 Jun 22 vom Mitglied: Still_Jeff
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23 Jun 22 vom Mitglied: WillowGyrl8
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Willow and Still Jeff. Thank you! 💜
23 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1234
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23 Jun 22 vom Mitglied: ginome
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congratulations to you Diana
23 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
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The vacation exercise is paying off big time!!!🙂🏆
23 Jun 22 vom Mitglied: Maine coon
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24 Jun 22 vom Mitglied: MsCassie
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24 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Petra and Mainecoon, Thank you guys! I think all the hiking is helping plus I've been mindful of what I'm eating, while still allowing for occasional treats.💜. Buenita, and ginone, Thanks guys! Still have a couple more weeks till we go home so fingers crossed that I'm able to keep this up.
24 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Nice!!!! Keeping busy helps too. I tend to eat more if I get bored!
24 Jun 22 vom Mitglied: bearnoggin
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Thank you for the welcome Diana.
26 Jun 22 vom Mitglied: MsCassie
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27 Jun 22 vom Mitglied: hrhonda38
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27 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1234
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27 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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