Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 133,03g.
Mittagessen: Dummy, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Magnum Almond Mini, Bonbon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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