Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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109,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 250,87g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Almare Thunfisch Salat Kichererbse, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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