Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 254,18g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Edeka Tatar, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Ei. Abendessen: Albhof Schupfnudeln, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Kaktus, Erdbeeren, Brombeeren, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Coppenrath & Wiese Choco Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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