Sebastian486's Notizen, 23 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
85,2 kg Bisher verloren: 49,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2022:
1330 kcal Fett: 56,16g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 59,51g.   Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WW Brotaufstrich Butter, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Möhren, Kohlrabi, Minus Carb Dunkles Brötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Kaffeeweißer , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
2592 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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