Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 283,50g.
Mittagessen: Perdigão Sobrecoxa , Macarrão, Emoções Arroz Parboilizado. Abendessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Galo Macarrão , Emoções Arroz Parboilizado, Seara Sobrecoxa. Snacks/Sonstiges: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Banana, Jucurutu Queijo de Coalho, Yoki Tapioca, Kiwi, Qualitá Amendoim sem Pele, Arma Zen Farinha de Banana Verde, Banana, Peras, Jucurutu Queijo de Coalho. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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