Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 254,65g.
Frühstück: YFood Crazy Coconut. Mittagessen: Arla Finello Pastakäse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Just Spices Stullen Spice, Grünländer Cremig, Rama Mit Butter und Meersalz, Metzgerfrisch Bierschinken, Küchenmeister Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Äpfel (ohne Schale), REWE Birne Abate Fetel, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ihle Nusszopf, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Hohes C Plus Eisen. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Jojojo161821's Gewichtsverlauf
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