gleich geht's zurück nach Hause und damit auch wieder zum kontrolliertem Essen
64,7 kg Bisher verloren: 63,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2022:
749 kcal Fett: 22,23g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 101,13g.   Frühstück: Käse, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Krakauer, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. mehr...
255 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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