|
Ohne Worte 🤗😅
|
66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Franzbrötchen, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: Gut & Günstig Edel Salami, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Zwiebelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, funny-frisch Kessel Chips. mehr...
|
|
2330 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Süsseandi's Gewichtsverlauf
|