Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Himbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Pesto, Spaghetti Trocken. Abendessen: Banane, Honig, Olivenöl, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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