Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Mozzarella, Weihenstephan Fruchtquark Heidelbeere, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Rührei, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salad Classic. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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