Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
91,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 23,82g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Laudatio Cappuccino. Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Dummy. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Bonbon. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|