Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 319,03g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krakauer, Gekochtes Ei, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Mischkornbrot, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Marinierter Hering. Snacks/Sonstiges: Porn Star Martini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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