Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Gutes Land Tilsiter, Gut & Günstig Edel Salami , Radieschen, Gurke (mit Schale), Rucola , Kaffee mit Milch, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Mittagessen: Bofrost Softeis Erdbeer . Abendessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KerstinK85's Gewichtsverlauf
|