Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Innocent Super Smoothie Energise. Abendessen: Fladenbrot, Chardonnay, Mangos, Parmesan (Gerieben), Kaufland Granatapfelkerne, REWE Avocado, Calamari Gegrillt. Snacks/Sonstiges: American Style New York Cookie Cheesecake, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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