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Waage wieder heile
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Solevita Bio Karottensaft, Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Kartoffelbrei, Balsamico, Vita D'or Rapsöl, Zucker, Gurke (mit Schale), OceanSea Knusper-Filets. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille . Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Toffifee Toffifee, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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