Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 121,78g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 69,21g.
Mittagessen: Italiamo Салями, Serenata Choco Bar, Lidl Tirokafteri , Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Брокколи на Пару, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриная Печень, Шампиньоны, AB Сливки 35%. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Cool And Zero, M&S Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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