Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall), Gut & Günstig Salami, Dinkelbrot, Roggenbrot. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Naturreis (Gekocht). Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Nutrend Deluxe Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|