Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Peter & Paul Malzmehrkornbrot. Mittagessen: Insalata Mista, Sogliola, Riso Integrale, Olio d'oliva, Pomodori. Abendessen: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Pesche. Snacks/Sonstiges: Brezel, Peperone Rosso Dolce, Mela. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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giovanna_co's Gewichtsverlauf
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