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Ein bisschen wenigstens 👍
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Kaufland Granatapfelkerne. Mittagessen: Balsamico, Radieschen, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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