Nicole250876's Notizen, 20 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
88 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
1054 kcal Fett: 19,04g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 111,88g.   Frühstück: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Philadelphia Doppelrahmstufe , Metzgerfrisch Lachsschinken, hCGC Vierkornbrötchen. Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Lidl Kaisergemüse, Basmati-Reis, Extra Natives Olivenöl, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Zimt, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Flying Horse Energy Drink . mehr...
2134 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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Nicole250876's Gewichtsverlauf


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