Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
80,5 kg Bisher verloren: 57,7 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
758 kcal Fett: 23,28g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 92,92g.   Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, REWE Avocado, Lidl Salatgurke, Mais, Aldi Mini Tortillas Natur, Cocktailtomaten, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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13Carmen's Gewichtsverlauf


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