Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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121 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Bahde Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Alesto Pistazienkerne, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, FS hat mir den gelben Gürtel verliehen, ich bin so stolz! 😉
20 Jun 22 vom Mitglied: AsketHH
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Und das nach Wochenende 😉👍🏻, da ist ganz klar ein Ziel vor Augen! 💪🏻
20 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wow.... Du machst das super!!! 🥳💃
20 Jun 22 vom Mitglied: steuertante82
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20 Jun 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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Danke Euch!
@Veggie'girl: Das Ziel ist leider noch weit hinter dem Horizont, aber die Richtung stimmt wenigstens. Und es lauern überall Piratenschiffe!
20 Jun 22 vom Mitglied: AsketHH
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Erstens..bist ja recht groß..und der Weg ist überschaubar...bei Dir mache ich mir gar keine Bedenken..
Und zweitens...ist ja nicht so dass wir uns hier beschweren dass Du da bist😁😉 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙋🏻♀️🙂🍀🍀🍀bleib so lange nötig ist, freue mich🍀🙂
20 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 Jun 22 vom Mitglied: streetstylez
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AsketHH's Gewichtsverlauf
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