liliya_lchf-ketocakes's Notizen, 20 Jun 22

ооо, дааа, медленно и верно💪
65,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
939 kcal Fett: 77,15g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 13,56g.   Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Микоян Колбаса Куриная. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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liliya_lchf-ketocakes's Gewichtsverlauf


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