Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 141,42g.
Mittagessen: 雞肉飯, 炒杏鮑菇, 紅燒茄子, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒青菜, 味噌湯. Abendessen: 炒青菜, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. Snacks/Sonstiges: 家樂福 鳳梨果乾, 水煮蛋, 旺旺 米豆, 蘋果, 義美 檸檬夾心餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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